Dans le paysage technologique de 2026, la gestion efficace de nos appareils est devenue une priorité absolue. Nous sommes souvent confrontés à une prolifération excessive de logiciels ou de processus préinstallés qui ralentissent les performances globales. Apprendre comment désactiver une application il s'agit non seulement d'une question d'ordre visuel sur l'écran d'accueil, mais aussi d'une véritable intervention d'optimisation des ressources matérielles, telles que la mémoire RAM et le cycle de vie des batteries. De nombreux utilisateurs achètent de nouveaux smartphones ou ordinateurs et se rendent immédiatement compte que le système d'exploitation est encombré par des applications inutiles, communément appelées bloatware, qui ne peuvent pas être enlevés facilement. Dans ce guide détaillé, nous explorerons toutes les méthodologies les plus efficaces pour faire taire, bloquer ou suspendre les activités logicielles sur différentes plateformes, à partir de systèmes de bureau comme Windows et macOS, jusqu'aux systèmes mobiles les plus populaires comme Android et iOS. Nous allons également analyser comment intervenir sur les processus de fond et comment gérer correctement les abonnements moyennant des frais, en veillant à ce que votre appareil fonctionne toujours au maximum de son potentiel sans gaspillage d'énergie ou de données. Suivez ces étapes vous permettra de reprendre le contrôle total de votre expérience numérique, en éliminant les notifications gênantes et en réduisant la charge de travail du processeur pendant vos activités quotidiennes les plus importantes.
Verrouiller les applications sous Windows 11 et suivantes
Utilisation de l'outil de gestion des tâches
L'une des principales causes du ralentissement d'un PC moderne en 2026 réside dans le nombre excessif de programmes qui décident de commencer par le système d'exploitation. Pour comprendre comment désactiver une application à ce stade critique, l'outil le plus puissant à votre disposition reste la gestion des tâches. Vous pouvez y accéder rapidement en appuyant sur le Ctrl+ Alt+ La combinaison de clés Canc et la sélection de l'élément correspondant dans le menu de sécurité. Une fois l'interface ouverte, elle se dirige vers l'onglet appelé App au démarrage, habituellement situé dans le menu latéral. Vous trouverez ici une liste exhaustive de tous les logiciels qui ont la permission de charger en mémoire dès que vous entrez votre mot de passe. Chaque voix rapporte l'impact estimé sur le démarrage, vous permettant d'identifier les processus les plus lourds qui consomment de précieuses secondes de chargement. Pour intervenir, faites simplement un clic droit sur le nom de l'application souhaitée et sélectionnez Désactiver. Cette opération ne désinstalle pas le programme, mais l'empêche simplement d'ouvrir automatiquement, le laissant prêt à utiliser seulement lorsque vous décidez réellement de cliquer sur son icône, libérant ainsi les ressources vitales du premier instant d'utilisation de l'ordinateur.
Il est essentiel de procéder avec prudence pendant cette opération de nettoyage. De nombreuses applications sont essentielles au bon fonctionnement des pilotes audio, des dispositifs de pointage ou des services de sécurité tels que l'antivirus intégré. Avant la procédure bloquer les applications au démarrage, observez attentivement le nom de l'éditeur du logiciel : si vous lisez Microsoft Corporation ou le nom du fabricant de votre matériel (tel que Intel, AMD ou Realtek), appréciez bien si la désactivation est vraiment appropriée. Au contraire, les utilitaires tiers tels que les clients de chat, les logiciels de synchronisation de cloud inutiles ou les lanceurs de jeux peuvent être désactivés sans aucun risque pour la stabilité du système. Rappelez-vous que chaque processus retiré du démarrage automatique entraîne une disponibilité accrue de mémoire RAM pour les applications que vous utilisez réellement pour le travail ou les loisirs, améliorant considérablement la réactivité générale de Windows 11 pendant les premières étapes de la session de travail.
Gestion par les paramètres du système
En plus de la gestion d'activités classique, Microsoft a intégré au fil des ans une interface beaucoup plus intuitive dans le menu Paramètres, idéal pour ceux qui recherchent une approche plus visuelle et moins technique. Pour accéder à cette section, ouvrez le menu Démarrer, cliquez sur l'icône Gear et naviguez sur le chemin App > Démarrer. Sur cet écran, vous verrez une série d'interrupteurs à levier à côté de chaque application détectée. La clarté de cette interface est supérieure, puisqu'elle fournit des indications textuelles immédiates sur l'énergie et l'impact computationnel de chaque élément. Déplacer le levier vers Désactiver, vous obtiendrez le même résultat technique de la procédure précédente, mais avec la facilité d'utilisation qui minimise le risque d'erreurs. Cette section est particulièrement utile pour gestion des applications de base, car il vous permet d'avoir une vue d'ensemble rapide de ce qui pourrait rester actif .
Garder la liste de démarrage propre est une pratique d'entretien qui devrait être effectuée au moins une fois par mois. Beaucoup de logiciels, lors de mises à jour périodiques, ont tendance à se réinitialiser en mode automatique, dévastant vos configurations précédentes. Une bonne optimisation des ressources passe par cette surveillance constante. Si vous remarquez que votre ordinateur portable a une durée de vie de batterie inférieure aux attentes ou que les ventilateurs de refroidissement sont actifs même lorsque vous n'accomplissez pas de tâches difficiles, le problème réside presque certainement dans une ou plusieurs applications qui fonctionnent silencieusement. En désactivant le chargement automatique de ces éléments, vous réduirez la température de fonctionnement du processeur et assurerez une plus grande longévité aux composants matériels de votre appareil Windows, en maintenant le système fluide comme s'il venait de sortir de l'emballage d'origine.
Optimiser les applications sur les systèmes macOS
Gérer les éléments de connexion et de connexion automatique
Sur les systèmes Apple, la philosophie de gestion des logiciels est légèrement différente du monde PC, mais le besoin de savoir comment désactiver une application reste également valable. macOS en 2026 a précisé le contrôle des éléments de connexion. Pour gérer ces processus, vous devez aller dans Paramètres du système, cliquez sur la section Général, puis sélectionnez les éléments de connexion et les extensions. Dans cette fenêtre, vous trouverez une liste de programmes que vous pouvez ouvrir lorsque vous vous connectez à votre profil d'utilisateur. Pour supprimer une application de cette liste, sélectionnez-la avec un clic et appuyez sur le bouton moins (-) situé ci-dessous. Cela empêchera les logiciels d'occuper de l'espace dans la barre de menu ou de consommer inutilement les ressources du système. C'est une procédure fondamentale spécialement pour les propriétaires de MacBook Air ou Pro, où chaque watt économisé d'énergie se traduit par de précieuses minutes d'autonomie loin de la prise courante.
Un autre aspect souvent négligé par les utilisateurs de Mac est la fonction de réouverture automatique des fenêtres lors du redémarrage. Lorsque vous décidez d'éteindre ou de redémarrer votre ordinateur Apple, une boîte de dialogue apparaît et vous demande si vous voulez rouvrir les fenêtres à la prochaine connexion. Si cette option reste sélectionnée, macOS essaiera de restaurer exactement l'état précédent, réinitialisant les navigateurs, les éditeurs de texte et divers utilitaires. Si votre objectif est le nettoyage des smartphones et ordinateur, il est fortement recommandé de décocher cette case pour assurer un démarrage complètement propre. Cette méthode garantit qu'aucune ressource n'est attribuée à l'avance aux applications que vous ne pouvez pas utiliser immédiatement, garantissant que toute la puissance de calcul du processeur Apple Silicon est dédiée exclusivement à la première activité que vous choisissez de démarrer manuellement après l'accès au bureau.
Contrôle des extensions et des processus de fond
Les versions modernes de macOS comprennent une section spécifique appelée Autorise en arrière-plan, qui énumère tous les services qui ont la permission de communiquer avec leurs serveurs ou d'exécuter des scripts même lorsque l'application principale n'est pas ouverte. C'est la clé de gestion des applications de base sur Mac. Si vous remarquez qu'une application de messagerie, un service de sauvegarde ou un utilitaire système consomme trop d'énergie dans le Task Monitor, vous pouvez simplement désactiver le commutateur correspondant dans cette section de paramètres. Cette opération est particulièrement utile pour bloquer les processus qui n'ont pas besoin d'être constamment actifs, comme les assistants de mise à jour de logiciels que vous utilisez rarement. Désactiver, ne pas compromettre la fonctionnalité de l'application lorsque vous décidez de l'ouvrir, mais l'empêcher de peser constamment sur les performances du système d'exploitation.
L'utilisation intelligente de ces paramètres vous permet d'étendre significativement la durée de vie utile de votre appareil. Souvent, la perception qu'un Mac est en train de devenir faible après quelques années ne dépend pas de l'usure matérielle, mais du nombre croissant de petits processus de fond qui se sont accumulés au fil du temps. Faire un examen périodique de ce qui est autorisé à travailler en coulisse est la meilleure stratégie pour maintenir un système adapté. Rappelez-vous également que beaucoup de ces applications utilisent la connexion Internet pour envoyer la télémétrie ou rechercher des mises à jour; les désactiver signifie également améliorer votre vie privée et réduire le trafic de données si vous utilisez un hotspot mobile pendant vos voyages de travail, assurant un contrôle capillaire sur tous les aspects de votre opération numérique.
- Ouvrez les paramètres du système à partir du menu Dock ou Apple.
- Naviguez vers Generali > éléments de connexion et extensions.
- Sélectionnez l'application à supprimer et cliquez sur le bouton moins.
- Désactiver les commutateurs dans la section Allow Background pour les procédés secondaires.
- Redémarrer le système pour appliquer les modifications en permanence.
Gestion avancée des batteries et des applications sur Android
Limiter l'activité en arrière-plan et la suspension avancée
Le système d'exploitation Android est célèbre pour sa flexibilité, mais cette fonctionnalité peut conduire à une consommation excessive de ressources si pas correctement gérée. Pour interrompre les processus Android qui drainent la batterie, vous devez entrer les paramètres d'énergie de l'appareil. Le chemin le plus commun sur les appareils de 2026 est d'aller à Paramètres > Batterie > Limites d'utilisation en arrière-plan. Vous trouverez ici une caractéristique clé : la suspension de l'application inutilisée. En activant cette option, le système identifiera automatiquement les applications qui ne s'ouvrent pas longtemps et limitera considérablement ses activités. Pour un contrôle encore plus granulaire, vous pouvez insérer manuellement le logiciel le plus énergique dans la catégorie App de suspension avancée. Dans cet état, l'application ne peut absolument rien faire pendant que l'écran est éteint ou pendant que vous utilisez un autre utilitaire, assurant des économies d'énergie maximales.
Cependant, il est nécessaire de prêter une attention particulière aux applications qui sont insérées dans cette liste noire. Si vous décidez de désactiver l'activité de fond pour une application de messagerie comme WhatsApp ou Telegram, ou pour votre application de messagerie, vous ne recevrez plus de notifications en temps réel. Le système empêchera l'application de se connecter aux serveurs pour vérifier les nouveaux messages jusqu'à ce que vous l'ouvriez manuellement. Cette technique optimisation du smartphone RAM est parfait pour les jeux, les applications d'achat ou les réseaux sociaux qui ont tendance à envoyer trop de notifications promotionnelles, mais il devrait être évité pour tous les outils que vous considérez critiques pour votre disponibilité quotidienne ou professionnelle. Un juste équilibre entre économie d'énergie et fonctionnalité est la clé d'une expérience Android satisfaisante et sans frustration liée à la perte d'informations importantes.
Utilisation des options du développeur pour le contrôle total
Pour les utilisateurs plus expérimentés qui veulent un contrôle encore plus profond, Android offre les options de développeurs. Pour les activer, vous devez aller dans Paramètres > Info sur votre téléphone et appuyez sur la version build pour sept fois consécutives. Une fois activé, vous pouvez accéder à la section Services en cours d'exécution. Ici vous verrez une liste en temps réel de tout ce qui occupe la mémoire RAM de votre appareil. Si vous identifiez un processus suspect ou une application qui consomme trop de ressources sans raison, vous pouvez le sélectionner et appuyer sur interrompre. Cette méthode est utile pour clôture des demandes qui semblent bloqués ou qui ne respectent pas les limites normales fixées par le système. Il s'agit d'une procédure plus agressive que la suspension standard et ne devrait être utilisée qu'en cas de besoin réel ou à des fins de dépannage.
Dans les Options du développeur, il est également possible de limiter le nombre de processus de fond autorisés simultanément. Bien que Android gère la mémoire indépendamment, le réglage d'une limite peut être utile sur les appareils plus datés ou avec peu de RAM pour garder le fluide système. Cependant, en 2026, avec des smartphones de plus en plus puissants, ce changement est devenu moins nécessaire que le passé. La meilleure approche reste de surveiller quels services redémarrent automatiquement après leur fermeture : si une application continue de réapparaître dans la liste des services en cours d'exécution malgré vos tentatives de fermeture, il se peut qu'il soit nécessaire de procéder à sa désactivation totale ou, si possible, à une désinstallation complète pour préserver l'intégrité des performances de votre appareil mobile.
- Activez les Options du développeur à travers les sept touches de la version de construction.
- Saisissez le menu Système > Options de développement.
- Sélectionnez l'entrée Services pour surveiller la RAM.
- Localisez l'application de problème et appuyez sur interrompre pour l'arrêter immédiatement.
- Considérez la désactivation permanente si l'application est un bloatware système.
Vérifier et limiter les applications sur iPhone et iPad
Gestion du multitâche et fermeture forcée
L'écosystème Apple est connu pour sa capacité à gérer les ressources presque entièrement autonome, ce qui en fait gestion de l'application iPhone une opération souvent superflue. Cependant, il y a des situations où une application peut présenter des bogues, consommer la batterie anormalement ou simplement ne plus répondre aux commandes. Dans ces cas, il est utile de savoir comment forcer sa fermeture. Sur les modèles d'iPhone modernes, il suffit d'effectuer un balayage du bord inférieur de l'écran et de s'arrêter en deux pour ouvrir le commutateur d'application. De là, vous pouvez faire défiler latéralement jusqu'à ce que vous trouviez la vignette de l'application chargée et le lancer pour la fermer définitivement. Cette action interrompt chaque processus actif de l'application, libérant instantanément les ressources qu'elle engageait à l'époque, bien que iOS ait tendance à déplacer ces ressources très rapidement pour d'autres besoins du système.
Contrairement à ce qu'on pense, fermer constamment toutes les applications du commutateur n'améliore pas la durée de vie de la batterie. En fait, iOS met les applications dans un état de suspension profonde (-) qui ne consomme pas les cycles CPU. Réouvrir une application à partir de zéro nécessite plus d'énergie que de se réveiller de cet état d'hibernation. Par conséquent, l'action de clôture des demandes sur l'iPhone ne devrait être limité que si un logiciel ne fonctionne pas correctement ou si vous voulez spécifiquement empêcher une application de maintenir une session active, comme les navigateurs GPS ou le lecteur de musique. La philosophie d'Apple est conçue pour laisser le noyau du système d'exploitation décider quand libérer la mémoire, et d'interférer excessivement avec ce processus automatique peut paradoxalement conduire à une diminution des performances et une consommation d'énergie accrue à long terme.
Configuration de la mise à jour de fond et des données cellulaires
L'outil de contrôle réel pour l'utilisateur iOS réside dans les paramètres de mise à jour de l'application en arrière-plan. En naviguant Paramètres > Général > Mettre à jour l'application en arrière-plan, vous pouvez décider quelles applications ont la permission de rechercher un nouveau contenu pendant que vous ne les utilisez pas. Désactiver cette fonctionnalité pour les applications qui ne nécessitent pas de mises à jour constantes (comme les jeux ou les utilitaires de montage photo) est l'un des moyens les plus efficaces pour enregistrer la batterie sans sacrifier quoi que ce soit. Si vous voulez être encore plus radical dans comment désactiver une application afin que vous ne consommez pas de trafic Internet, vous pouvez aller à la section dédiée à l'application spécifique dans le menu Paramètres et désactiver le commutateur de données cellulaires. De cette façon, l'application ne peut se connecter au réseau que lorsque vous êtes sous la couverture Wi-Fi, l'empêchant de consommer vos concerts en arrière-plan pour des activités non essentielles.
En plus de ces options, iOS offre un contrôle granulaire des notifications, qui représentent une autre forme d'activité de l'application. Désactiver les notifications pour une application ne la ferme pas techniquement, mais réduit considérablement l'impact psychologique et l'éveil périodique du processeur et de l'écran. En accédant à Paramètres > Notifications, vous pouvez réduire au silence tout avis ou choisir un style de livraison plus discret, comme le Sommaire programmé. Cette fonction, introduite et perfectionnée dans les années jusqu'en 2026, permet de regrouper toutes les notifications de non-urgence en une seule livraison quotidienne, réduisant les distractions et assurant que les applications fonctionnent silencieusement jusqu'à ce que vous décidiez de leur prêter attention, maintenant ainsi un environnement de travail numérique ordonné et ciblé.
La gestion proactive des ressources sur iOS et iPadOS ne change pas de la fermeture compulsive des onglets en multitâche, mais d'une configuration intelligente des permissions réseau et mise à jour silencieuse dans les paramètres du système.
Désabonnements et demandes payées
Procédure pour les appareils Android et Google Play Store
En plus de la désactivation technique des processus, un besoin commun en 2026 est celui de désactiver les abonnements récurrent sur le portefeuille. De nombreuses applications modernes adoptent le modèle d'abonnement mensuel ou annuel, qui peut être difficile à surveiller si vous ne connaissez pas le bon chemin. Sur Android, tout est géré via le Google Play Store. Pour continuer, ouvrez l'application Store, appuyez sur l'icône de votre profil en haut à droite et sélectionnez Paiements et Abonnements. En entrant dans la section Abonnements, vous verrez une liste claire de tous les services actifs liés à votre compte Google. En sélectionnant l'application que vous voulez arrêter, vous aurez la possibilité d'annuler votre abonnement. Il est important de se rappeler que, généralement, vous pouvez continuer à utiliser des fonctions premium jusqu'à l'expiration naturelle de la période déjà payée, ce qui vous permet de désactiver le renouvellement automatique même bien avant l'expiration réelle.
Google a également introduit des options de flexibilité, comme la possibilité de suspendre un abonnement au lieu de l'effacer complètement. Cette option est extrêmement utile pour les services que vous utilisez en saison, comme certaines applications de fitness ou de streaming spécialisées. Lorsque vous choisissez de suspendre les paiements, le service restera inactif pendant une période par défaut que vous choisissez, puis reprendra automatiquement à la fin de la période de pause. Cette méthode gestion des applications de base économique vous permet de garder vos préférences et données historiques intactes dans l'application sans avoir à payer pour les mois que vous savez déjà que vous n'aurez pas le temps ou besoin d'utiliser le service. Assurez-vous toujours de recevoir le courriel de confirmation de la transaction, puisqu'il s'agit de la seule preuve valide au cas où de futures erreurs de facturation se produiraient.
Gestion des abonnements sur l'écosystème Apple
Pour les utilisateurs Apple, la procédure pour désactiver les abonnements est centralisé et très simple, intégré directement dans les paramètres de l'appareil. Ouvrez l'application Paramètres, appuyez sur votre nom (votre identifiant Apple) en haut de la liste et sélectionnez l'élément Abonnements. Vous trouverez ici deux catégories : les abonnements actifs et périmés. Pour chaque service actif, vous pouvez voir la prochaine date de renouvellement et le montant qui vous sera facturé. En cliquant sur un abonnement, vous pouvez choisir d'annuler ou de changer le forfait (par exemple, d'un forfait mensuel à un forfait annuel, souvent plus pratique). Cette centralisation est un grand avantage en termes de sécurité et de confidentialité, car elle empêche les développeurs individuels de rendre la procédure de suppression compliquée dans leurs applications, assurant à l'utilisateur une expérience toujours uniforme et transparente.
Un cas particulier concerne les applications qui n'ont pas été souscrites par le biais de systèmes de paiement Google ou Apple, mais directement sur les sites Web des fournisseurs (comme dans le cas historique de Netflix ou Spotify). Dans ce cas, vous ne trouverez pas l'abonnement dans la liste de votre smartphone. Vous devrez vous connecter au site officiel du service par navigateur, vous connecter à votre compte personnel et rechercher la section Profil ou Compte pour procéder à l'annulation. Cette distinction est essentielle pour éviter de penser à annuler un paiement uniquement parce qu'il n'apparaît pas dans la liste des magasins. Un contrôle périodique sur le relevé bancaire reste la meilleure pratique pour s'assurer qu'il n'y a pas de "fuges de capital" vers les services numériques que vous n'utilisez plus mais qu'ils continuent à retirer des fonds de votre compte de manière silencieuse.
- Accédez à votre identifiant Apple ou à votre compte Google Play Store.
- Vérifiez régulièrement la section Abonnements pour localiser les coûts cachés.
- Rappelez-vous que désinstaller l'application n'annulera PAS votre abonnement.
- Magasinez les courriels de confirmation d'annulation pour toute plainte.
- Consultez les sites officiels pour obtenir des abonnements en dehors des magasins.
Foire aux questions sur Désactiver les applications
Que se passe-t-il si vous désactivez une application système sur Android ?
Désactiver une application système sur Android, qui peut être fait à travers le menu Applications en sélectionnant « Désactiver », implique la suppression complète de l'application de l'écran d'accueil et du tiroir, ainsi que l'interruption de chaque processus. C'est une action sûre pour bloatware comme un navigateur préinstallé ou une application partenaire du fabricant, mais il doit être évité pour Google Play Services ou les processus fondamentaux du téléphone, car il pourrait causer l'instabilité du système ou des accidents continus d'autres applications qui dépendent d'eux.
La fermeture des applications en arrière-plan améliore-t-elle vraiment la batterie?
Sur les systèmes d'exploitation modernes de 2026, la réponse est généralement non concernant la fermeture manuelle et constante. Les systèmes comme iOS et Android sont conçus pour gérer les ressources indépendamment. La fermeture forcée continue de forcer le processeur à recharger toute l'application de zéro au prochain départ, en consommant plus d'énergie. Au lieu de cela, il est utile de désactiver les fonctionnalités de mise à jour de fond et les services de géolocalisation, qui sont le véritable responsable du drainage des batteries pendant les périodes d'inactivité de l'appareil.
Comment savoir quelles applications consomment plus de RAM ?
Sur PC comme sur smartphones, il y a des outils dédiés. Sous Windows il est utilisé ‘Gestione Activity', sur Mac le ‘Surveillance des activités'. Sur Android, vous devez activer les options de développement pour voir les services en cours d'exécution, tandis que sur iOS Apple ne fournit pas de données en temps réel sur la RAM par application unique, mais vous pouvez consulter l'état des batteries pour voir quelles applications ont eu un impact énergétique plus important, qui est souvent lié à l'utilisation intensive de toutes les ressources matérielles, y compris la mémoire.
Puis-je désactiver les notifications sans fermer l'application?
Bien sûr. C'est souvent la meilleure solution à ne pas déranger sans perdre la fonctionnalité du logiciel. Sur Android et iOS, allez dans le menu Paramètres > Avertissez, sélectionnez l'application souhaitée et éteignez l'interrupteur principal. L'application continuera de travailler et de télécharger des données (si autrement défini), mais votre écran ne s'allumera pas et les sons ne seront pas émis pour recevoir de nouvelles, vous permettant de consulter les nouvelles seulement lorsque vous le souhaitez.
Si j'annule un abonnement, vais-je perdre l'accès à l'application immédiatement?
Dans la grande majorité des cas, non. Lorsque vous annulez un abonnement via Google Play ou Apple App Store, vous désactivez techniquement le renouvellement automatique. Maintenez l'accès à toutes les fonctionnalités de Premium (Premium) jusqu'à la fin de la période de facturation actuelle. Par exemple, si votre abonnement expire le 30 du mois et que vous l'annulez le 10e jour, vous aurez encore 20 jours d'utilisation complète. Sauf pour certaines périodes d'essai gratuites qui peuvent être interrompues immédiatement au moment de l'annulation.
In conclusione, padroneggiare le tecniche su comment désactiver une application est une compétence fondamentale pour quiconque veut une relation saine et productive avec la technologie en 2026. Que ce soit en accélérant un PC Windows intact, en prolongeant l'autonomie de votre iPhone pendant un voyage ou en supprimant les bloatware ennuyeux de votre nouveau smartphone Android, les étapes décrites dans ce guide vous offrent les outils dont vous avez besoin pour agir en toute sécurité. Rappelez-vous toujours que le secret d'un appareil de snap ne réside pas dans des interventions ponctuelles drastiques, mais dans une maintenance constante et consciente des ressources numériques. Nous vous invitons à mettre ces conseils en pratique aujourd'hui : commencez à désactiver ce programme que vous n'utilisez jamais et commencez seul, et profitez immédiatement d'un système plus réactif. Pour plus d'informations sur les dernières nouvelles technologiques, continuez à suivre nos guides mis à jour.
